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福彩3d丹东一句顶三字今天的 www.ujjtx.com 全國準備進入燒烤模式,如何防曬你知道嗎?

時間:2019年04月01日   來源本站原創   作者:admin   點擊:次

  隨著雨季的慢慢走遠,夏天的腳步一天比一天近。作為冬天可以穿短袖的廣東人民,夏天甚至想脫光膀子出門,考慮到會影響市容市貌,大家才紛紛放棄了這個選擇。
  在夏天就算你窩在空調房里,總有走出室外的一瞬間,那一瞬間的感受,猶如生雞蛋掉到熱氣騰騰的柏油路面一樣酸爽。夏天不做好防曬,不僅會把皮膚曬黑,還很可能會引起皮膚疾病甚至皮膚癌。
  今天在這里教大家幾個防曬技巧,以免今年夏天被曬成了“黑豬”。
  防曬有技巧
  1 防止日光直射
  每天日光最強烈的時間大概在上午10點到下午3點之間,建議這段時間不用進行戶外運動。
  2 物理防曬
  夏日出門的時候,建議打傘或者戴帽子出門。也可以選擇在陰涼處行走,如樹蔭下、建筑物背光處。
  3 涂防曬
  夏季一定要記得涂防曬,出門前10-20分鐘就應該先涂好防曬。涂防曬時,不要省防曬,每次至少要有1-2毫升的量,一定要涂相應的厚度,才能保證防曬效果。
  很多愛美人士,除了物理防曬之外,還會購買相應的防曬產品,那么我們應該選擇什么防曬值的防曬產品呢?

  如何選防曬值?
  1 SPF值要選好
  SPF值是指防曬系數,不同SPF值的防曬產品適用于不同的生活場景。我們選用防曬產品時,不要盲目追求高防曬系數的防曬產品。
  日常上下班、逛街、室外活動(短時間),建議選擇S低防曬或者SPF值8-12的防曬產品。外出旅行、較長時間進行戶外運動,建議選用SPF值12-25的防曬產品。去沙灘或者戶外游泳,選擇高等級防曬,SPF值40及以上的防曬產品。
  2 對UVA的防護效果
  包裝上標有PA++的防曬產品,具有更好的吸收UVA的效果,可防止皮膚曬黑、色素沉著。